Question

几点之后才算熬夜？

Answer 1

一般十一点左右睡觉很正常，过了十二点就算熬夜，只要你第二天工作不觉的疲劳就好。

Answer 2

过了十二点钟睡觉就算是熬夜了。十二点钟前不睡觉，就会伤阴，人不但不养阴，还去伤阴，对精神状态打击很大，是很伤身体的。

Answer 3

晚上二十点到二十二点，是睡觉最佳时间，那阵子是身体肝脏排毒的时候，在我的意识当中，我觉得12点过后就算是熬夜了。

Answer 4

答：一般是12：30以后，再不去睡觉的，就算是熬夜的了。

Answer 5

超过12点也就是24点，这个点就是新的一天开始了，人的身体在这个时候是需要放松的，如果熬夜了，得不到优质睡眠身体慢慢就老化了，所以少熬夜哦。