小米体脂称怎么用
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体脂称之所以能测出我们身体的体脂,主要是运用了BIA(Bio-impedance analysis)生物电阻抗测量原理。就是当人体站在体脂称这些电极片上的时候,体脂称会通过电极片发出微弱的电流,与人体内部形成了一个闭合电路
这个电路会通过人体的肌肉、脂肪等部位,而人体中只有肌肉和水分是可以导电的,脂肪是不导电的,这时候体脂就会根据这个闭合电路里电流的强弱得出一个电阻抗数值,再根据测量者的性别、年龄、身高和体重等自身数据来计算出准备的体脂率。
扩展资料:
体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法:
1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)
2、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。
若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
参考资料来源:人民网——减肥并非单纯减体重 控制体脂率才是关键
这个电路会通过人体的肌肉、脂肪等部位,而人体中只有肌肉和水分是可以导电的,脂肪是不导电的,这时候体脂就会根据这个闭合电路里电流的强弱得出一个电阻抗数值,再根据测量者的性别、年龄、身高和体重等自身数据来计算出准备的体脂率。
扩展资料:
体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法:
1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)
2、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。
若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
参考资料来源:人民网——减肥并非单纯减体重 控制体脂率才是关键
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肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
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下载小米运动软件,然后添加体脂称就可以根据测量结果实时显示相关指标。
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小米体脂秤使用说明
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你好朋友
1. 首先要在手机上下载一款名叫“小米运动”的APP。
2.安装好了小米运动之后,打开蓝牙,用蓝牙连接上体脂秤。然后打开APP并要设置一些初始数据。
3. 根据小米运动的指示站到体脂秤上进行测量。
扩展内容:
测量结束后体脂秤将你的体重等数据通过蓝牙传给“小米运动”APP,“小米运动”APP应该会将这
些数据上传到小米云端做进一步的分析处理,最后返回一个结果给到“小米云端”APP,这个结果
可以告诉你你体重超标啦,或者你体脂超标了。
望采纳祝你好运
1. 首先要在手机上下载一款名叫“小米运动”的APP。
2.安装好了小米运动之后,打开蓝牙,用蓝牙连接上体脂秤。然后打开APP并要设置一些初始数据。
3. 根据小米运动的指示站到体脂秤上进行测量。
扩展内容:
测量结束后体脂秤将你的体重等数据通过蓝牙传给“小米运动”APP,“小米运动”APP应该会将这
些数据上传到小米云端做进一步的分析处理,最后返回一个结果给到“小米云端”APP,这个结果
可以告诉你你体重超标啦,或者你体脂超标了。
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