健身必看的三本书
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网上教程五花八门，要是实在信不过，那就看这三本书吧！1.《掌控》2.《NASM》3.《力量训练基础》
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竟然必看的三本书，我觉得就是那个，他们说应该是有关健身的，并且你想健身，必须要看这三本书的
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我觉得健身就健身，没必要看什么书啊，直接找教练教，不就行了，哪有那么多麻烦的是。
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