苹果好吃吗?

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fangqianger

2020-11-25 · TA获得超过1698个赞
知道小有建树答主
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好吃,特别好吃,尤其是又甜又脆的苹果格外好吃。而且多吃苹果对身体有利。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。
,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。   苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,并且它还能有效地降低胆固醇。   
苹果还能防癌,防铅中毒。
 吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
佳我爱0e
高粉答主

2020-12-05 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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匿名用户
2023-06-15
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特别好吃,尤其是又甜又脆的苹果格外好吃。而且多吃苹果对身体有利。
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