儿童近视是否需要戴眼镜?

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敬曾寒6035
2022-02-14 · TA获得超过4297个赞
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如果说已经影响了日常视物,那么是需要配戴合适的眼镜的。但是如果说度数低,并不影响日常的视物,那么是可以不用戴眼镜的。但是无论是否需要佩戴眼镜,如果出现近视,那么就应该引起重视,及时的予以矫正。
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
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山西爱尔眼科
2020-08-20 · 签不签吧,你说呢。你说签我也不签
山西爱尔眼科
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建议到院做一个散瞳验光,判断是真性近视还是假性近视,如果真性近视是需要佩戴眼镜的!不配镜视力会增长的更快。
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布昆雄3t

2020-08-20 · TA获得超过1911个赞
知道小有建树答主
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充电时得要去上专业的医院里,叫医生给你配戴镜的。
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就爱折腾的双鱼座
2020-12-04 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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孩子近视要不要戴眼镜

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FF
高粉答主

2020-08-20 · 长期作战一线的数学老师
FF
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需要戴的,近视到200度必须戴。
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