Question

月子期间涨奶有硬块怎么办

Answer 1

产妇涨奶有硬块考虑是局部血管扩张过度导致，也可能是乳汁淤积其中，没有及时排出导致，建议可以局部冷敷，目的是为了减少局部乳汁分泌，减轻症状。主要是需将淤积的乳汁吸出来，在排空乳房后可以局部热敷。另外，鼓励宝宝哺乳、吮吸，这样可以使乳汁快速分泌及排出。如果产妇这种不适症状没有得到缓解，建议应及时到医院进行乳腺超声及血常规等相关检查，以免发生乳腺炎症状，必要时可以进行通乳治疗，或在生活中进行适当锻炼，也可以缓解不适症状。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

Answer 2

涨奶堵塞有硬块怎么办

涨奶有两种原因，一种原因是由于宝妈奶水充足，宝宝吃不完的奶汁滞留在乳房里而导致的。另一种原因是因为乳腺管不通不能使乳汁排出而造成的。最常见的就是乳头“有白点”，这是由于平时不注意乳房的卫生，乳头堵塞了导致涨奶。

如果乳房有硬块并且很痛，可以用热毛巾来敷敷乳房，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

宝宝吃奶是缓解涨奶的最好的办法，出现硬块了，就让宝宝多吃奶。

哺乳期间如何预防乳腺炎

及时处理乳房肿胀：有些女性在产后就感觉到自己的乳房有一些胀，这个时候就应该准备橘核，然后再用水煎服，这样就可以有效的防止乳房的肿胀。原发性的乳胀可以经过吸吮来进行缓解，但是继发性乳胀就需要用热毛巾热敷，再挤出一些乳汁就可以缓解乳胀。

宝宝还比较小，所以吃的乳汁也不怎么多，一些多余的乳汁就会排不出来，时间长了就容易堵塞乳腺管。我们需要找到一些排出乳汁的方法，这样就不会堵塞乳腺管。

妈妈在生完宝宝之后，一定要注意产后护理，养好自己的身体，才会更好的照顾宝宝。刚生完宝宝之后，出现涨奶的情况也很常见，有的还会涨到腋下，会形成很多的疙瘩。妈妈们可以使用吸奶器来缓解一下涨奶。涨奶堵塞有硬块怎么办？妈妈也可以用吸奶器来吸，也可以缓解。