Question

皮肤发黄怎么办

Answer 1

从中医角度观察，中国人皮肤应该是红、黄隐隐相间，荣润而有光泽，如果皮肤一味发黄，就要从气血不足、阳光暴晒或者各种疾病原因考虑。
如果气血不足引起的皮肤发黄，应该从补益气血的角度入手，像益气养血的食物、药物。
阳光暴晒而引起皮肤发黄，出门时特别是在夏季阳光充足时，就要避开暴晒时间段，适当涂抹防晒霜、打遮阳伞或者戴墨镜保护皮肤。
如果由于各种疾病而引起的皮肤发黄，应该针对原发病症找医生做相应原发病治疗，从而改善皮肤状态。

Answer 2

第一要检查自己的身体内部是不是出现了问题，特别是脾虚，因为脾虚会导致皮肤发黄。身体气血都是脾来运化的，如果是湿热体质，也要调理脾，把多余的水分代谢出去，可以的多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏苡仁山药汤，都可以达到祛湿的效果。
第二是先天或者后天导致气血不足或者营养不良，导致的皮肤发黄，这种情况有可能是贫血的问题，也可能是身体本身的体质有问题，需要全面调理。如果要补血的话，可以经常吃一些红枣，桂圆，枸杞，核桃和杏仁。
第三是不要经常熬夜或者是睡眠不足。熬夜是健康的大敌，睡眠不足或者睡眠生物钟紊乱的最后结果会反射到皮肤，导致的皮肤颜色发黄，皮肤晦暗，色泽发黄，气血不调，黑眼圈等，都是熬夜症状。
如果要改善皮肤发黄一定要按时作息，经常便秘的人容易皮肤发黄，可以每天早起喝一大碗微盐水，清清肠胃，可以逐渐改善毒素累积导致的皮肤发黄现象。

Answer 3