冬天的家常菜有哪些

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潭元驹sE
2020-12-22
知道答主
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冬季的家常菜食谱做法有哪些?冬季饮食的营养特点,即增加热量,在三大产热营养素中,蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平,热量增加部分,主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。

白萝卜排骨汤

  材料

  排骨

  鸡胸肉

  猪尾

  白萝卜

  红枣

  干鱿鱼

  蚝干

  少许盐、姜、料酒、胡椒粉

  做法

  1、排骨,鸡胸,猪尾飞水。

  2、将其他材料放入

,大火滚了之后,小火煮三小时。

  3、最后才加胡椒粉和少许的盐。超级美味的汤就出炉了~

慕云殷
2020-12-22 · TA获得超过300个赞
知道小有建树答主
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冬天的家常菜有很多的比如说。酸菜炖粉条小鸡炖蘑菇。糖醋排骨都是非常好的,而且也很适合大家的口味,所以我觉得家常菜是非常好吃的。
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2020-12-22 · TA获得超过3282个赞
知道大有可为答主
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冬天的家常菜就是土豆炖萝卜。酸菜炖粉条儿。小鸡儿炖蘑菇这些是我们东北冬天经常吃的菜。
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yan13069171323
2020-12-22 · TA获得超过457个赞
知道小有建树答主
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冬天的家常菜有哪些?冬天的家常菜就是白菜、萝卜、土豆、鸡蛋、酸菜、大豆腐、干豆腐。
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花葬旧时颜2017

2020-12-22 · TA获得超过968个赞
知道小有建树答主
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冬天可以做可乐鸡翅,八宝粥,排骨汤,卤肉以及牛肉火锅等等
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