Question

猪心炖什么比较补血

Answer 1

猪心炖
原料：猪心1只，鲜人参2条，杞子10克，姜片2片，矿泉水0.5升。盐1茶匙，白糖少许。
做法
1.猪心剖开，飞水，洗净，挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。
2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚，刮去泡沫。
3.将所有材料一起放入炖盅，加姜以小火炖45分钟，加调料调味即可。
当归炖猪心做法
材料：党参50克，当归10克，红藻2个 ，猪心一个，鸡精，盐。
做法
1，将猪心洗净，切块，当归，红藻和党参洗净备用。
2，将猪心 ，当归和党参一同放沙锅里，注入适量清水炖熟，出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。
营养功能
食用猪心可以治疗失眠和心悸，但是患有高血压者不宜多食。
白果炖双萝做法
材料：白果50克，胡萝卜100克，白萝卜100克，鸡精，盐，姜片，油 ，白糖，水淀粉，素汤。
做法：
1、将白果洗净，胡萝卜白萝卜分别洗净，去皮，切丁。
2、将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟，捞出过冷水。
3、锅内到油烧热，将姜片煸香，到入素汤，放入胡萝卜和白萝卜丁，白果，加入盐，鸡精，白糖用中火炖30分钟，用水淀粉勾芡即可。

Answer 2

材料
猪心ㄧ颗姜两小节红枣15粒枸杞适量当归ㄧ片黄耆适量桂枝适量米酒少许盐适量
做法

1
猪心洗净～切自己喜欢口感大小

2
下滚水～川烫去血水

3
当归、黄耆、红枣、枸杞、桂枝过水洗净，放入炖猪心的盅里

4
然后放入川烫好的猪心，加入清水,淹过猪心高两到三公分即可

5
最后放入电锅，外锅放一杯水，跳起闷ㄧ下,加入米酒少许，然后再ㄧ次，跳起再依个人口味调味上桌

Answer 3

猪心炖萝卜补血宣气

Answer 4

太子参，大家都知道的好食材，是一种中药材，具有温补作用的药材种类之一，它具有保健的功效。太子参可以补气血，还能安神，如何食用最好?下面就来介绍太子参猪心汤的种子做方法，可以有养心安神的作用，还能补气血。
太子参猪心汤--益气补血养心安神
太子参猪心汤
营养价值:
蛋白质、氨基酸、多种维生素、皂素、鞣质、糖类、苷类、脂肪酸、钙、磷、铁、钾
适宜人群:
气血不足、心悸自汗、精神疲乏者
禁忌人群:
表实邪盛者
太子参猪心汤
所需材料
桂圆20克、太子参10克、大枣6个、猪心半个、盐适量
太子参猪心汤的做法
1、猪心洗净切片，放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。
2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中，加3碗水以大火煮开，转小火续煮20分钟。
3、转成中火让汤汁继续煮开沸腾，然后放入猪心，等水开了以后放入适当的调味品即可。
太子参猪心汤的功效与作用
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。猪心具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效。太子参和猪心一起搭配，可以有养心安神的作用，对于气血不足，失眠等等的问题有一定的调理的作用，还能能切体质，生津润肺、健脾补虚。
太子参猪心汤是一道很不错的养生保健的汤品，可以有温补的作用，对于健脾胃来说有一定的好处，还能补虚劳，猪心能安神，对于气血不足，失眠等等的情况有调理的效果，这样的养生保健汤品赶紧试试。