Question

中学生一天应该保持多少个小时的睡眠？

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Answer 1

中学生一天的休息应该保持在七个小时左右。中学生年纪还比较小，学习任务还没那么重，每天休息七个小时足够了。

Answer 2

他们每天需要上课，要有足够的休息时间，每天休息应该大概在8小时，不能睡得太少，这样会阻碍身体健康发展。

Answer 3

中学生一天要保证7到8个小时的睡眠，中午也要有一个小时的睡眠时间。如果睡眠不够，白天上课会无精打采的，并且上课效率会变低。

Answer 4

中学生一般保持在6-8个小时就可以了，虽然平时的学习压力是一直存在的，但是无论如何都应该保持一定的睡眠。

Answer 5

中学生一天的学习压力较大，应该保持充足的睡眠，最少不少于六个小时，也不要多于八个小时，时间过于短休息不好，时间过长，浪费学习时间。