长期做足疗对身体有什么影响?
每天做足疗对身体有好处。
每天做足疗可以促进血液循环。血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。
脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使机体健康、正常地运转。
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扩展资料:
不适合做足疗的人群:
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区,影响女性及胎儿的健康。
2、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗,才能收到预期的效果。
3、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为,足疗会引起局部血管扩张、血容量增加,从而导致胃肠等消化系统血液供应减少,影响正常的胃肠功能。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0613/c21471-28429136.html"target="_blank">人民网-足疗促进血液循环 七类人却不宜做足疗
我们都知道,任何事情都要讲究适度,要是过量的话往往会让人受伤害,因此,做足疗自然也是这样的,它虽然是一种不错的保健法,但是,控制好频率也是很有必要的一件事情,一般来讲,我们在做足疗的时候要控制在一周一次到两次左右,过量的话可能会起到反效果从而让你的身体因此受到较大的伤害。
长期足疗的坏处
有人说,自己感觉做完足疗非常舒服,所以,打算长期足疗,那么,这样的办法是否可行呢?长期足疗是否有坏处呢?小编告诉大家,正常人只要控制好足疗的频率,长期足疗一般不会带来什么坏处,但是,如果你本身是糖尿病或者心血管疾病患者,要是长时间做足疗的话,就会让你的病情变得更为严重,因为在实际足疗的过程当中,血液会处于舒张的状态之下,这样一来就会对我们的血管和心脏等等造成一定程度的负担,因此,建议这类型朋友最好不要通过足疗来帮助自己做身体保健,就算要做足疗也一定要控制好度。