Question

茄子和青椒怎么炒好吃

Answer 1

茄子彻底洗净，切成滚刀状， 茄子的营养都在皮里，所以不要削皮。
2青椒炒茄子的做法图解
青椒去蒂去籽，洗净，切斜块

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3青椒炒茄子的家常做法
茄子里调入适量盐，抓匀后，腌制片刻，然后挤掉盐水

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4青椒炒茄子的简单做法
锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热

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5青椒炒茄子怎么吃
转小火，放入干辣椒，小火煸香。
6青椒炒茄子怎么做
放入茄子翻炒
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7青椒炒茄子怎么炒
炒至茄子明显脱水，将熟状态，调入适量生抽

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8青椒炒茄子怎么煮
放入青椒翻炒

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9青椒炒茄子怎么炖
青椒炒熟后，调入适量盐。
10青椒炒茄子怎么煸
调入适量鸡精。
11青椒炒茄子怎样煸
翻炒均匀，关火起锅。

辣椒具备缓解疲劳的的关键功效，并且辣椒中还带有能推动维他命C消化吸收的维生素P，即使加温维他命C也不会外流。
解热镇痛
朝天椒辛温，可以根据出汗而减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效。
提升胃口促进消化
维生素P还能强壮毛细管，防止动脉硬化与胃溃疡等病症的产生。辣椒中带有清香辛辣食物的辣椒素，能推动胃口，促进消化。
清洁血液
辣椒的翠绿色一部分来源于叶绿素，叶绿素能避免肠内消化吸收不必要的胆固醇，能积极主动的降胆固醇排出来身体之外，进而做到清洁血液的实际效果。