上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?

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学会做自己的光

2020-09-25 · 让自己强大了,做自己的盾甲。
学会做自己的光
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上台的时候紧张,手一直发抖,这就是紧张的表现啊,造成这种现象的原因主要有两种,一是上台经验不足,也就是所谓的缺乏舞台经验;二是准备不足,对自己没有信心。所以平时要多学习充实自己,多参与互动,提高自己,这样上台说话的时候就不会这么紧张,手一直发抖了。
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