Question

心火旺怎么调理呀？

Answer 1

分饮食调理、生活调理、药物调理三大部分。食物方面，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃苦味食物和清热食物，如苦瓜有清心泻火，清肝明目之功。荷叶心，有清心解热，涩精止渴之功效，可清心火。如百合、荷叶等清热食品。生活方式调理，主要是调整情绪，尽量使情绪平和，适当运动，药物方面，可以吃导赤散、牛黄清心丸等，都有很好的疗效。