Question

上夜班怎么保养皮肤

Answer 1

你上夜班最好也要保持每天8个小时的睡眠，至少要睡眠充足，还有就是多喝水。
平时多吃蔬菜，或者是把蔬菜水果榨成汁，上班的时候带着吃。