Question

家里呆的自闭了怎么办？

是这样的 由于疫情期间一直在家里呆着，所以就比较胡思乱想，然后就出现了一个情况，就是对于自己不用的账户老是想去注销掉 一开始不觉得有问题 可是，一个账户注销掉以后还会有另一个账户等待着，这个搞得我很难受，疫情到现在六个月了 每天都苦恼这个问题 有没有办法解决啊？？？

Answer 1

可以叫上你的朋友和你出去散散步，交流一下，人是群居动物，一个人太久确实会自闭的，这个我非常的有经验，如果你做不到和朋友出去，你可以选择一个时间出去跑跑步，既可以锻炼了身体，也可以聆听人们的话语，这样就不会自闭了，而且你的身体得到了锻炼，变强壮了，你反而会变得自信，阳光，加油！

Answer 2

在家呆自闭了，我建议你可以到外面走一走，呼吸呼吸新鲜空气，放松放松一下心情。

Answer 3

看看书，没事收拾收拾房间，当一个人专心干一件事情的时候，就不会胡思乱想了。再不行就来一场说走就走的旅行。

Answer 4

家里呆着自闭了，可以走出家门，找朋友聊聊天，或者是逛逛市场，商店等地方，去人多的地方开开心，多和别人去交流。

Answer 5

我觉得你的烦恼的根本点在于自己很闲。个人建议出去溜溜弯儿，放松一下心情。最近荷花开得很好，可以出去看看风景。