有人说做程序员容易秃,是真的吗?为什么?

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教育导师司马晟宇

2020-10-18 · 丰富教学经验,专注于小学和初中数学教学。
教育导师司马晟宇
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程序员的确容易秃头脱发,因为头发在中医里称作血余,有一味中药叫血余炭,就是头发烧的炭。
其次一个就是肾,其华在发。浅显一点理解就是,肾影响人的头发生长,人年纪大了肾精虚弱,头发就开始白了,也更容易掉头发了。而贫血的人头发容易枯黄。
再从血的角度来说,肝主藏血,大家都知道熬夜伤肝,而从各方面的信息来看996已经要成为程序员的标配了,甚至后半夜都友人还在加班。长期的加班,熬夜损耗肝血。
而长期盯着屏幕,继续在“伤血“的路上助力一把,有一句话叫做久视伤血,就是长期的用眼,耗伤人体血气。
特别在改BUG的时候,有时候翻来覆去盯着几行字母,不停地检查,修改,检查修改。伤脑,伤肝,伤眼睛。还可能憋尿。按照我自己作为入门者的习惯,中间是不会离开的,好不容易理出了头绪,一离开感觉等回来后一脸懵逼,前面的都白干了,又要重头再来。
说完肝再来说说肾,我们又有肝肾同源之说,这个暂且不提,主要来讲讲肾主骨,生髓,藏于脑,脑为髓之海,程序员作为一个脑力劳动者,不知不觉中消耗了大量脑细胞,(魔幻点的说法也就是消耗了大量精神力,正式点的说法叫做劳心过度,属于五劳七伤的一种。)加上长时间工作,熬夜,压力等等原因。在相对高的薪资下,也也付出了相对的代价,所以经常把程序员比作搬砖,当然Ctrl+C, Ctrl+V也在其中起了作用。
当然,不秃头的程序员也是有的,有些人天生发量,这是优秀的基因,没有办法,但是强健的体魄,也是对抗的方式,适当的运动,适当的饮食,如果想从事程序员的工作,也可以提前预防啊!
学不进则退
高粉答主

2020-10-18 · 销售
学不进则退
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调查表明脱发最多职业的前五名分别是:科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。
在人们的印象中,科学家和程序员确实是更容易脱发的人群,这其中到底是为什么呢?主要有下面这么一些原因:

大量脑力劳动

脑力劳动的人更容易脱发,有个说法叫“聪明绝顶”,不是没有道理。看看近代哪些科学界的大咖,尤其是物理学的大师,几乎没有不脱发的人存在。

为什么脑力劳动会导致脱发?有两个原因,第一是脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程,在脑力劳动中,大脑需要大量的氧气和能源消耗,与此相对应的,像是皮肤、毛发这类的血液供给就会减弱,头发长期在这样环境中生长,会导致生长周期不稳定,频繁出现休止期脱发。

脑力劳动的另一个对头发的副作用是会促进雄激素的分泌,大脑长期处于紧张、高度注意力集中的状态时,需要雄激素来维持这样的状态,而雄激素升高对于脱发自然是有很大的影响。

熬夜和不规律作息

熬夜是对人体健康伤害比较大的一个行为,长期熬夜的人,身体或多或少都会有一些健康隐患,也有的人会出现掉发明显增多。
因为头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情,而熬夜和不规律的作息最容易破坏内分泌的平衡,短期内导致脱发,长期下来则会出现更大的病患。

精神压力大

程序员经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题,可以说精神压力非常大,一个风光项目的背后,可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。

人在精神压力的环境下,内分泌系统和免疫系统都可能受到一定程度的调节障碍,引发一些暂时性的机体反馈,比如斑秃,失眠,多梦,头痛等等问题。

没有女朋友

大多数程序员因为工作问题,都处于单身状态,有很多年龄比较大的程序员仍未结婚。

你可能会问,这个跟头发有啥关系?还真的有关系,哈佛大学就曾经有一个非正式的研究,结果显示已婚男子的体内雄激素明显低于未婚,雄激素是雄性脱发的一个重要影响因素,所以有稳定性伴侣的人士体内雄激素更趋向于偏低和稳定,也就是更容易保护好自己的头发。

饮食不规律

饮食习惯和头发健康的关系也很大,人体的能量代谢需要大量的维生素B组,血液输氧则需要充足的铁元素,一般程序员最缺乏这两类东西,如果吃饭不讲究的程序员,比如经常吃泡面这类速成品的人,还容易缺乏蛋白质,更是雪上加霜!

当你的营养、激素、免疫系统等等全都亮起红灯的时候,哪里还保得住头发?能保住命就算不错的了!

头发是比青春更容易流失的东西,不要等失去了才想着去珍惜!
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少侠lv1500

2022-07-18 · 超过1040用户采纳过TA的回答
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程序员是脑力劳动比较集中的行业,为什么脑力劳动会导致脱发?有两个原因,第一是脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程,在脑力劳动中,大脑需要大量的氧气和能源消耗,与此相对应的,像是皮肤、毛发这类的血液供给就会减弱,头发长期在这样环境中生长,会导致生长周期不稳定,频繁出现休止期脱发。

熬夜是对人体健康伤害比较大的一个行为,长期熬夜的人,身体或多或少都会有一些健康隐患,也有的人会出现掉发明显增多。

程序员经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题,可以说精神压力非常大,一个风光项目的背后,可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。

人在精神压力的环境下,内分泌系统和免疫系统都可能受到一定程度的调节障碍,引发一些暂时性的机体反馈,比如斑秃,失眠,多梦,头痛等等问题。

从理智的角度来说,程序员这份工作会导致秃头这个说法在科学上是不成立的。但是与其客观讨论这件事是否成立,不如主观认为其存在。抓着周围的程序员朋友打趣调侃一下,今天他的发际线又高了一点不是更有意思么?

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小勇子up

2022-07-18
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为什么程序员容易脱发呢?

脱发和先天遗传有很大的关系,后台的生活习惯和环境也是同样重要的。

1.过渡用脑。人体各个器官的营养供应中,大脑的供应排在第一位,毛发则排在最后一位。当经常用脑时需要更多的能量供应。大部分的营养被大脑吸收了,毛发就缺少了营养,缺少营养的供应就容易脱发。所以经常用脑就容易脱发,车给你需要是名副其实的脑力工作者,因此脱发是大概率事件,科学家同样如此。


2.经常熬夜加班。996对于程序员来说都成了福报了。熬夜对身体的伤害是十分巨大的。会造成体内激素分泌紊乱,是各种疾病的齐元,轻则脱发,重则危机生命。最近互联网行业猝死人数不断增加。


3.工作压力大,程序员的编码过程需要不断的面临PM的验收和客户的修改需求,以及QA同学的BUG反馈等一些列问题。一个完整的项目交付需要耗费大量精力。精神压力比较大,精神压力大同样会导致内分泌紊乱失调。免疫系统障碍,容易形成脱发。


4.饮食不规律。程序员工作是需要全身心的投入,容易忽略时间,上厕所都忘记,吃饭更是顾不上,吃饭容易凑合。饮食质量差。身体必须的营养物质得不到及时的补充,身体亚健康,容易保不住头发。

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解叡5a
2020-10-18 · TA获得超过6.9万个赞
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程序员真的会秃顶,但不是全部!首先秃顶也是根据个人的基因有关系,还有一个重要的因素就是,个人的作息时间,大多数程序员秃顶的原因主要有以下几点:

软件开发时间不够
有些公司长期处在一个快速迭代的节奏,一周甚至两三天就是一个迭代周期。偶尔会有非常紧急的需求,“这个下周必须上线”,“这个周五提测”...这类话,程序员估计都不陌生。这种情况下,就需要程序员不断地提高自己的编程技能,缩短开发时间,尽可能地用工具代替“体力劳动”。

公司的任务不合理
有不少时候是领导的问题,我从业十多年,也见过各式各样的领导风格。业务方压进度,项目经理不筛选需求,所有活儿都接下来。对程序员能力不了解,比如给一个初级程序员分配了难度非常高的活儿。还有一种更过分的,“我加班,你们都得跟着我加班”,“会议时间都安排在下班后”。这种情况下,程序员要分清自己加班,是因为自己的问题(能力不足),还是领导的问题,如果是后者,可以考虑换团队或者跳槽。

工作环境压力大
虽然很多公司都有运维人员,但是当生产环境出现了问题,很多时候程序员也必须在第一时间响应并解决,这一方面的压力很大。一个朋友,互联网公司开发岗,每个开发团队有两台工作手机,团队成员轮流拿,要保持24小时开机,响铃必须接,如果不接电话,扣钱扣KPI。
这种情况嘛,如果薪资和压力成正比,那就做好生产环境的监控和告警,提前预测问题;如果压力大、挣的少、有学不到东西,那么就选择跳槽。
程序员想要不秃顶,要减少面对电脑的时间,而且作息时间要调整好,但要做到这两点谈何容易!
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