Question

孩子上课注意力总不集中，常被老师点名，该怎么调整？

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Answer 1

孩子活泼好动，这大家都能理解。有哪个孩子不好动？但是，如果已经上学了，孩子的行为约束和注意力明显落后于其他孩子，那么就要引起重视了，需谨防孩子患上注意力缺陷多动障碍。

5-6岁孩子集中注意力时间约为15分钟

孩子的注意力培养和训练要从小开始

婴儿时期，宝宝的注意力集中时间很短，很容易受到外界事物的影响和干扰。当宝宝逐渐成长，生活内容逐渐丰富，活动范围逐渐扩大，语言进一步发展，慢慢能自发地集中注意力。但是注意的稳定性差，经常会东张西望，容易分神。

宝宝通常要5-6岁才能控制自己的注意力，一般这个年龄段的孩子能集中注意力时间约为15分钟左右。所以，有时要求小学生全神贯注上课、做作业时间长达45分钟甚至更久，这于孩子来说，是很难做到的。

孩子的注意力发展虽说具有一定的局限性，然也是能够在成长过程中逐渐训练和培养起来的，这就需要家长们遵循孩子的身心发展特点。

孩子的注意力可通过训练和培养起来

如何培养培养孩子的注意力

1. 交代明确的目标，让孩子从事他感兴趣的活动。如，让他回答小猫和小狗的区别有哪些，若孩子回答正确，要及时给予鼓励，否则适当受罚，奖罚要合理。
2. 当孩子注意某一件事物时，要帮助孩子排除外来的干扰。如，孩子要画画，就得把玩具收起来；要吃饭，就得把电视关掉。
3. 让孩子专心做一件事的时间不宜过长，以免孩子觉得疲劳，导致他失去信心。所以家长要求孩子专注时，必须是他力所能及的。
4. 引导孩子形成专心的习惯。要求孩子无论做任何事情，都不能三心二意。不能边听故事边玩玩具；边写作业边吃零食。经常提示孩子，并通过提问的方式让孩子专心地听、想、记等。
5. 别因孩子时常注意力分散而时常训斥他，要有耐心，并灵活地提醒他，不断地纠正他，让把注意力重新集中到要做的事情上来。
6. 当孩子专心于某项活动时，我们需要支持并帮助他维持这种专注，不要随意打断他或用与他的活动不相干的事情去干扰他。
7. 家长们给孩子培养注意力，自己首先要做好榜样。给孩子辅导作业、讲故事、做事儿时，不能漫不经心，更别老拿着手机不放。

孩子专注的时候不要打断他

注意力不集中，于孩子来说，无论是将来的学业还是交际，都会有非常大的影响。如果发现孩子注意力集中的困难，家长须投入一定的时间、精力进行引导，尤其注意要排除注意力缺陷多动障碍，要及时发现及时治疗。

Answer 2

上课注意力不集中怎么办？

Answer 3

有可能是近期的课程掌握的不熟练，对所学知识还不太懂，故提不起兴趣，上课注意力就会不集中，父母需平时多关心、辅导孩子。

Answer 4

家长可以帮助孩子做集中注意力训练，平时孩子在做一件事情上，哪怕看电视也好，在他非常认真的时候不要打扰孩子，有意识的培养孩子集中注意力。

Answer 5

第一可以经常陪孩子玩他们喜欢玩的游戏，第二可以找一些他们喜欢的事情让他们做，第三要针对性的去锻炼孩子们的注意力。