Question

怎么能提高自己的情商？

Answer 1

情商被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。你可以通过以下3点来提高自己的情商：
1情商的含义：所谓情商，就是指在为人处事方面的能力，特别是处理突发事件的能力。而情商低的人，往往是反应迟钝、木纳的。
2掌握说话的技巧：在请求别人帮忙时，礼貌客气些，帮完后简单的说句谢谢。虽然大家会调侃：都这么熟了，没必要。但是，情商高的人，往往能够注意到生活的每个方面，力求做到礼貌客气。
3读懂表情：情商低的人往往会不顾别人的表情，自己噼里啪啦的说个不停。要随时观察自己身边的人的表情，观察那些表情里藏着的情绪，对你的话题感兴趣的与否。记得在读初二时，我情商方面有点低，我注意力时常不好，背诵提不起神，致使我的成绩也很差。直到找到了一个提升智慧的‘特斯拉训练’，学习之后，我的处境才得到改良。开发了我的大脑，考试成绩也开始提高。相信我的这些话应该可以给你带来帮助，愿你梦想成真，祝你好运。

Answer 2

我的实践经验，一个有效的办法是——
【观察别人的行为】。
方法：
虽然有很多情商技巧，可是要记住那么多与自己思维相反的事情，是需要时间的，而且很容易忘记。
我发现：观察别人——是个“有效”而“不容易忘记”的好办法！
其实，情商低的人还是挺多的，让人不舒服的行为更是随处可见。
你可以平时多观察别人，当别人做了让你感觉到不舒服的事情，就把事情记录下来：
想想“为什么”你会感觉到不舒服？——写出来。
再想想你“希望”别人如何对待你？——写出来。
然后平时没事情的时候，就拿来翻看回顾一下。
原理：
我就是这样练习的。这样做，就可以让我【看见】情商低的危害、弊端、令人讨厌之处。
有的人，一次两次行为很差，就给我造成了长久的的不良印象。这时我就会提醒自己——“看！我可不能像他那样也给别人造成长久的不良印象。”
情商低的人，常常“看不见”情商低的危害、弊端、令人讨厌之处。（不是故意看不见，而是一般情况下意识不到，只有观察后才能意识到。）
看见以后，就可以避免自己也发生这样的行为。

Answer 3

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商(LQ)等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

Answer 4

智商，即智力商数(Intelligence Quotient)，系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。

Answer 5

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域。