Question

为什么总是会做梦

Answer 1

Answer 2

Answer 3

梦是怎么回事？为什么会做梦？

Answer 4

日有所思夜有所梦。正常的人睡觉都是会做梦的。因为你的大脑在你休息的时候，他还有一部分在活动做梦的具体原因。还没有被找到。但是如果老是做噩梦，感觉睡得不好，睡醒了没有？精神。那可能就是你的神经有点衰弱，睡眠质量不好。可以去看一下中医。吃点补脑安神的药。

Answer 5

从生物的角度，梦是脑干电波随机激发的。个人理解就是你的大脑储存着很大的信息量，包括你所见所听所经历所感受甚至所幻想的，也就是你的个人意识。当晚上你进入浅度睡眠的时候，脑干中的电波开始随机游走，从而变成梦，这时你的眼球开始迅速转动，这个称为快速眼动睡眠（REM sleep - rapid eye movement sleep)。

上述的两个研究其中一个的研究结果是人是需要做梦的，被研究的人每晚大概有20%的时候在做梦，而且出现在清晨（就是快醒来的时候）最多。当这种快速眼动睡眠（就是你在做梦的睡眠）被剥夺后（实验的几天被试者出现快速眼动的时候会被叫醒），在剥夺期结束后（实验结束后，被试者可以美美地睡觉了）做梦的频率会增加。

当然弗洛伊德的经典著作《梦的解析》也读过一部分，是对梦的研究的创始。但毕竟年代有点久远，很多新的研究跟进了（比如上述的两个）。但具体人的梦只是纯粹的生理活动，还是具有某些心理意义，还没有确切的研究证明。