Question

自己社交恐惧症特别严重，我应该怎么办？

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Answer 1

更多的时候还是要鼓励自己，勇敢的面对人群，强迫自己多接触一段时间也就改变了。

Answer 2

社交恐惧症严重的话一定要努力的克服，并且多和别人相处，这样你就会克服社交恐惧症了。

Answer 3

我觉得你应该去寻求心理咨询的帮助。通过心理咨询你才能更好的解决社交恐惧症这个问题。祝你早日康复。

Answer 4

我觉得你应该试着去看看心理医生，不要抵触，其实有时候敞开心扉诉说一下心里的烦恼很管用，然后再让心理医生开导一下你。