Question

吃什么补肾补精，想调理，怎么调理好呢？

Answer 1

1：山药，山药除了有补肺健脾的功能外，还有补精养肾的功效。
2：干贝，又被称之为江珧柱，具有补肾滋阴的功效。
3：鲈鱼具有补脾胃的功效。
4：栗子除了补脾健胃的功能外，更有补肾壮腰的功效。另外，肾脏功能受损的患者，在平时的饮食过程中，应少吃柿子，黄瓜，西瓜，辣椒，洋葱，菊花等等。另外，患者在平时生活中还不宜饮用酒品与抽烟。

Answer 2

肾精亏虚，每个人的具体情况和症状表现并不完全一样，补肾补精需要结合体质辨证阴阳虚实寒热以及病位脏腑后对症下药治疗。你具体什么情况需要补肾补精？身体主要有哪些不适的症状表现和感觉？