给孩子准备零食,哪些零食不可以吃?
现在孩子的零食越来越多了,有时候受不了孩子的软磨硬泡只好给孩子买好多油炸的食品,但是有些零食却是非常阻碍着他的成长发育的,那哪些零食是不可以给孩子吃的?
首先是糖果。有些孩子特别喜欢吃糖,基本上是糖不隐身,糖果吃多了不仅会长虫牙,还会导致肥胖,另外糖还会添加各种香精,以模拟出各种食物的味道,就比如所谓的奶糖,大多一点奶的成分都没有,你还敢给孩子吃吗?其次是可乐。可乐饮料中包含咖啡因,对宝宝尚未发育的各组织有着较大危害。并且咖啡因会影响宝宝的身高。所以家长要小心了,不可随意给宝宝喝可乐。然后就是油炸食品。小孩子很喜欢吃油炸食品,因为油炸食品味道好,但是油炸食品并不干净,孩子吃多了容易拉肚子。还有就是果冻。果冻是由许多添加剂做成的,吃多了会影响宝宝的智力。
一,糖果要给孩子少吃。小孩子糖果吃多了就会容易引起蛀牙,小孩子的牙齿一般都没有长齐,也没有完全发育好,再加上糖果吃多了就更容易助长蛀牙,所以小孩子还是要少吃糖果。其次糖果还很容易引发肥胖,为了孩子的健康,家长要少给孩子吃糖。
二,碳酸饮料要给孩子少喝。碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分,影响孩子的消化功能,容易导致肠胃疾病,其中的糖类有损孩子的牙齿健康。因此,家长们尽量让孩子少喝,或者不喝碳酸饮料。
三,油炸食品不要给孩子吃。很多孩子在早上都会喜欢吃炸油条、各种炸饼,家长为了省事,也会给孩子买,但是这些食物一般都是含油脂量很高的食物,会给孩子的脾胃带来很大的负担,影响营养运化不说,还会阻碍孩子长个。