孩子有点近视了怎么办啊?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

雷电长官凤飞迪9X
2022-11-21 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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孩子近视了要注意以下几个方面:
1. 不要急着佩戴近视眼镜
如果是假性近视,不要急着戴眼镜,要开始学会调整和养成良好的用眼习惯,制定眼睛视力恢复的计划,如果不注意和改善用眼习惯,那么很快就会变成真性近视。
2. 养成良好的用眼卫生习惯
注意眼睛周围的卫生,白天用眼疲劳的时候,可以适当的洗脸保持眼睛周边干净,尽量避免风沙等天气外出,风沙进入眼睛,感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。
3. 注意用眼劳逸结合
主要是平常学习或工作,小孩子主要以学习和看电视,玩电子产品伤害眼睛,一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操,最好是休息的时候在窗户远眺,多看看远处的物体和绿色的物体,远近来调节眼部肌肉放松,得到适当的休息。
4. 矫正不良坐姿
良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证,同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸,腰杆要挺直,保证学习时,眼睛里书本一尺的距离,用电脑保证与电脑显示器水平,同时保持50-70里面的距离,用电脑时多洗洗脸。
5. 饮食营养全面
要坚持好的视力。所需求的养分非常重要。特别是蛋白质和维生素的弥补,是视力发育和坚持不行短少的养分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆类食物,鱼等喊维生素与蛋白质丰厚的食物。并且及时用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养。
6. 注意看书学习环境光线适度
光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重,太强刺激眼睛高度紧张,强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱,也是随着时间的长久,会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候,尽量保证光线的适宜。
7. 多参加户外运动,放松眼睛,缓解用眼疲劳。
每天户外两个小时,让眼睛多接触阳光,多锻炼眼睛。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
阳光赵大地

2021-08-09 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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第一,通过镜片矫正,这是非常常见的矫正手段,戴眼镜是矫正儿童近视最基础的措施。对于轻度的近视并不影响生活学习的,不强调立即佩戴眼镜。对于中重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活学习,必须佩戴眼镜。

在配戴之前首先要通过检验,弄清楚近视的真实度数,对于青少年配眼镜验光要在睫状肌麻痹下进行以控制调节作用,排除假性近视。配戴的原则,应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低镜片。

第二,六岁以下发生的儿童高度近视,以先天性遗传性比较多见,往往属于近视眼病,视力往往比较低,矫正视力也不理想,对于进行性加重的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。

第三,通过激光手术进行矫正,这是一种确切的治疗近视的手段,但是这种治疗方法不适合儿童使用。
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海峡东南视光中心
2022-07-15 · 让人人都能享有高品质健康视觉!
海峡东南视光中心
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小孩子有点近视了大多数可以及时佩戴眼镜来进行矫正。
小孩子近视有可能是因为体内缺乏微量元素锌和铬,所以在日常生活中可以给小孩子多吃一些海带和紫菜以及菠菜,还可以多吃一些玉米和枸杞子以及动物的肝脏等食物,同时也要多注意不要用眼过度造成疲劳,可以做眼保健操来放松眼睛。 控制孩子看电视和手机的时间,多做户外活动。
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铭依眼科
2022-12-30 · 百度认证:上海铭依眼科门诊部官方账号
铭依眼科
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随着人民生活水平的提高,电子产品的普及,近视在我国的发生率越来越高,尤其是在儿童患者中。儿童近视首先要确定是真性近视还是假性近视,因为两种性质的近视的处理方法是不一样的,假性近视一般是因为用眼疲劳引起的暂时性的视力下降,这种情况并不需要特殊处理,一般常规采用复方托吡卡胺滴眼液或者硫酸阿托品眼用凝胶散瞳,散瞳后近视度数即可消失。
而患有真性近视的儿童,因为年龄的限制,不能进行手术治疗,因此,真性近视的儿童近视的处理方式主要有佩戴框架眼镜,佩戴角膜塑形镜。儿童近视的处理方式,也要考虑到近视度数的情况,如果是轻度近视,也可以选择进行视功能的训练来降低或者减少近视度数。
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高能答主

2021-08-09 · 最想被夸「你懂的真多」
知道小有建树答主
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应到医院进行详细检查,如睫状肌麻痹后的散瞳验光,通常12岁以下孩子可进行睫状肌麻痹散瞳验光,12岁以上的孩子可进行快速的散瞳验光。通过散瞳验光以后可以得到准确的屈光度数,如果需要配戴眼镜应及时配戴眼镜,视力矫正主要依靠框架眼镜进行矫正。如果孩子适合用低浓度阿托品进行治疗,还可配合低浓度阿托品进行治疗,以控制近视进一步发展。如果孩子适合使用角膜塑形镜,还可考虑用角膜塑形镜控制近视的进一步发展,同时需注意多进行户外活动,每日不应低于2小时,对于控制近视的发展较有利。
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