感冒了不可以吃哪些食物
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感冒是上呼吸道感染的统称。感冒主要是病原体入侵到人体体内出现了上呼吸道黏膜的炎症反应表现为黏膜的充血水肿,甚至有炎性物质的渗出,上呼吸道黏膜会有不同程度的受损。这个时候呼吸道的黏膜是相对比正常的时候要脆弱的。感冒禁止吃的一些食物主要有辛辣刺激,过于冰冷的过于滚烫的以及坚硬的固体的食物,比如辣椒,麻辣火锅,麻辣烫,饼干,冰淇淋,冷饮,较硬的法式面包等。应该吃一点温热清淡的流质饮食为主。
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通常来说感冒了要多吃一些蔬菜水果,吃的清淡一些就可以了,不要吃太油腻的食物。其他也没有什么特别需要注意忌口的。
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一般情况下,感冒时期人的消化吸收功能相对减弱,消化酶的分泌也相对减少,其活性也相对降低。
所以不论是风寒感冒还是风热感冒,一般都应忌吃一切具有滋补性的食物和生冷、油腻、辛辣类、甜腻、兴奋类的食物,比如海鲜、鱼、咸菜、辣椒、羊肉、狗肉、糯米、蛋糕、酒、咖啡、浓茶。
所以不论是风寒感冒还是风热感冒,一般都应忌吃一切具有滋补性的食物和生冷、油腻、辛辣类、甜腻、兴奋类的食物,比如海鲜、鱼、咸菜、辣椒、羊肉、狗肉、糯米、蛋糕、酒、咖啡、浓茶。
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