Question

你在哪一瞬间情绪爆发过？

Answer 1

说起来，可能是压抑的太久 有一件小事儿 就爆发了 ，就是有天下班了很晚很晚 那时候肚子很饿 本来想点个外卖 然后看见配送费 五块钱 我就放弃了 ，当时我就崩溃了 上了这么久的班 都没对自己好一点

Answer 2

一瞬间的情绪爆发其实都是长期负面压力堆积的结果，没有及时地把这些负面压力排解出去，当你的承受压力的阈值达到了最大，一点点让你伤心难过的事情就会让你情绪爆发，崩溃大哭，我曾经情绪爆发是因为父母的不理解，和父母长期的不交流不沟通导致二者都不能互相理解，然后最后的争吵只会让负面情绪最大话，然后爆发出来，当这过后，其实很多矛盾都可以得到解决，很多事情都可以得到谅解。
遇到奇葩同事，因为妒忌，每天说话都夹枪带棒的影射你，突然有天苗头直指向你，我会瞬间情绪爆发。
很多人很多时候 但是有自制能力的 一般情况是在触碰到他的底线的时候 90%的人都会崩溃 会情绪爆发 但也有好相当少的一部分人会自控能力特别强 控制的特别好 。

Answer 3

人都会因为现实生活中的某些小的场景而爆发情绪，就是因为这个场景成了一个导火索，让自己积压已久的情绪突然崩溃，就像压死骆驼的最后一根稻草，至少本人是有过相关的经历的。
一个午后，上完课去买饭，回来的路上骑自己的自行车撞到了马路的边缘，也就是俗称的马路牙子，车子摔倒了自己也摔倒了，米饭也撒了一地，结果接下来的好几天心情都是非常低沉的，因为这种情绪已经堆积了相当长的一段时间了，之前就是学习方面出了点问题，然后兼职方面也出了问题，跟家人闹矛盾，谈恋爱又分手，所以就觉得生活相当的困难，只不过由于成年人的尊严，一直把这些东西堆积在心里没有爆发，最后在这样一个小的临界点上还是没有控制住。
通过这样一个事情自己总结出来一个规律，人是需要一个兴趣爱好的，是需要一个能够发泄自己情绪的，点的人的情绪不能一直在堆积着，因为一直堆积着，到达一定程度的时候，人早晚都会崩溃的，而且堆积的时间越久，这个临界点就越脆弱，就像是一台大坝，它储存的水越多它的压力就越大，未来在崩溃的时候所造成的毁坏力就越强，所以我们需要找到一个自己足够喜欢的这种爱好，自己心情不好的时候可以去发现自己心情好的时候可以让自己心情更好。

学会适当调节自己的生活状态是成年人的生活方式，因为小孩子才会把情绪一直挂在脸上，才会把情绪一直放在心里，成年人是有自己稳定的生活方式的，心情好的时候做什么，心情不好的时候做什么，自己一个人可以非常妥当的处理自己生活中遇到的各种意外事情和情绪。

Answer 4

当自己本身情绪就比较低落的时候，依旧有人诋毁自己，这是我最不喜欢的，自己身处异地，当自己遇到一些困难，没有朋友和家人在身边，自己单独面对，这也是我情绪爆发的瞬间。

Answer 5

人有时候压抑的很大那么自己就会情绪一瞬间的突然就会爆发的。我觉得如果心里藏的事情太多那么。就会在那一瞬间彻底的崩溃。希望我的回答能够对你有帮助望采纳谢谢。