Question

你在哪一瞬间情绪爆发过？

Answer 1

一个人的情绪爆发是对某人表达不满的过程。可以说，我们每个人或多或少都有过这样的行为。
在我的证词中，我真的很少经历像失控的“暴力雷声”这样的事情。这与我的性格、长期的家庭氛围和社会环境有关。
我很少情绪爆发的原因之一是“无意中交了朋友”。你知道，我们每个人都交了三个朋友和四个朋友。经常聚在一起，喝酒消遣。
不，有一次我被邀请参加朋友的生日聚会。宴会期间，我们经常交换杯子和餐具，气氛非常热烈。没想到这时，一件好事开始激怒我，不屑地骂我。然而，由于朋友生日难得的快乐，我压抑自己，毫不在意。我仍然给我的主人面子，并考虑到了全局。但后来，事情并不像我想的那么简单。我愿意耐心等待。在他无休止的嘲笑升级为嘲笑我（不能赚钱、白痴、书呆子等）之后，他试图诽谤我，但他亲自攻击了我。我爆发了！我将不再沉默地反击。在我严格的“火力”压制下，做好事的人什么也不说，每个人都是错的。到目前为止，我对此事深感遗憾！如果你一开始就让他“三英尺”怎么办？

Answer 2

一个人的情绪爆发是对某人表达不满的过程。可以说，我们每个人或多或少都有过这样的行为。
在我的证词中，我真的很少经历像失控的“暴力雷声”这样的事情。这与我的性格、长期的家庭氛围和社会环境有关。

我很少情绪爆发的原因之一是“无意中交了朋友”。你知道，我们每个人都交了三个朋友和四个朋友。经常聚在一起，喝酒消遣。
不，有一次我被邀请参加朋友的生日聚会。宴会期间，我们经常交换杯子和餐具，气氛非常热烈。没想到这时，一件好事开始激怒我，不屑地骂我。然而，由于朋友生日难得的快乐，我压抑自己，毫不在意。我仍然给我的主人面子，并考虑到了全局。但后来，事情并不像我想的那么简单。我愿意耐心等待。在他无休止的嘲笑升级为嘲笑我（不能赚钱、白痴、书呆子等）之后，他试图诽谤我，但他亲自攻击了我。我爆发了！我将不再沉默地反击。在我严格的“火力”压制下，做好事的人什么也不说，每个人都是错的。到目前为止，我对此事深感遗憾！如果你一开始就让他“三英尺”怎么办？

Answer 3

当我极度讨厌一个人或者一件事的时候，或者说当我的环境很压抑，我极度需要发泄的时候，这个时候情绪爆发一下，会给自己减轻压力。
另外，适当的饮食和跑步也能减轻压力，情绪爆发并不是什么错失？
如果在爆发期间说错了什么话的话，可以和他们道歉，也可以在爆发之前就和他们说好自己最近情绪状态不太好，当然，我还是建议一下自己，让自己在情绪爆发期间控制一下说话的语言呀态度呀，因为恶语伤人六月寒。
最后希望你的情绪能爆发出来，然后很快的进入平缓期，让自己有一个好心情

Answer 4

不是不能倒下，而是马上就要倒下却要硬撑；不是不能放弃，是想要放弃却又不敢。

那些突然爆发的情绪，背后都积攒着无人知晓的委屈和心酸。

我见过那个嘴上说着再也不想工作的年轻白领，痛哭一晚之后顶着核桃眼继续回去上班。

也见过被投诉罚工资赌气马上要辞职的快递小哥，在接到新的派单之后又开始马不停蹄地奔波。

还见过被忙碌的工作和家庭的重担累哭的年轻妈妈，在看到孩子的瞬间立刻擦干眼泪，挤出笑脸。

人生的路，谁走都不容易，每个人都是跌倒又爬起，爬起又跌倒，情绪爆发过后，一切清零，重新开始。

生活就是这个样子，不能叫人处处都满意。人这一生，值得爱的东西太多了，值得期待的东西也太多了，总不能因为一个不顺心，就灰心，就丧气。

就像席慕容曾在文章里曾经写过的：挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。

是啊，人生漫长，所以别退缩，千万要扛住。扛到最后，困难一定能过去，而你也会变得更强大。

Answer 5

一瞬间的情绪爆发其实都是长期负面压力堆积的结果，没有及时地把这些负面压力排解出去，当你的承受压力的阈值达到了最大，一点点让你伤心难过的事情就会让你情绪爆发，崩溃大哭，我曾经情绪爆发是因为父母的不理解，和父母长期的不交流不沟通导致二者都不能互相理解，然后最后的争吵只会让负面情绪最大话，然后爆发出来，当这过后，其实很多矛盾都可以得到解决，很多事情都可以得到谅解。