摔倒后脚踝开始疼痛,该怎么治疗呢?

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高能答主

2021-07-27 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道小有建树答主
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如果是摔倒导致脚后跟疼痛的话,那很有可能是造成了关键外省这种逛街晚上要在摔倒之后采取冷敷的治疗方式,在48小时之后再热敷,如果摔得特别严重的话,还是要尽快去医院寻求医生的帮助。因为脚后跟是我们人体中非常重要的一个部位,如果摔伤了的话,很有可能会影响我们的日常生活,并且我们平常走路的话,是需要脚后跟的。 

脚后跟虽然看似将要,但其实是一个非常脆弱的部位,我们平常很多生活活动都会造成脚后跟疼痛,比方说长时间的站立就会导致脚后跟疼痛,因为在站立的时候,我们身体上的重量都回家在脚后跟上,所以脚后跟就会非常的疲惫,这个时候应该适当的放松一下脚后跟,或者是在休息的时候把脚后跟翘起来,这样可以让血液循环更加的顺畅。 

在平常很多女性在买鞋子的时候,都只会考虑到鞋子的好看,对于鞋子的舒适性很难去考虑到,特别是很多女性都喜欢穿高跟鞋着高跟鞋对于脚后跟的伤害是非常大的,所以如果是脚后跟受伤了,之后就不要再穿高跟鞋了。在平常一定要尽量选择适合自己的,舒适的鞋子,不要在挑选鞋子的时候,只看外观,不看舒适度,因为作为双鞋子,它的舒适度才是最重要的,如果鞋子不舒服的话,那么也会造成脚后跟受伤,从而会影响我们的日常生活。

所以在平常脚后跟受伤之后,一定要尽快的治疗,要不然会引发筋膜炎的,因为结膜炎是一种慢性疾病,是长期运动而产生磨损,所以才会导致的。所以很多人在一开始的时候,是不会感觉到寂寞,也很严重的,但是如果寂寞也一旦发展的很严重,我就会对我们的日常生活造成很大的困扰,而且平常也会经常疼痛,非常难受。

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2021-12-12 · TA获得超过3765个赞
知道大有可为答主
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首先去正规医院拍片,确定脚踝有没有骨折。在摔伤后局部及时进行冷敷,减少损伤后出血,24小时后再热敷,这样能够促进血液循环。有助于损伤快速好转。
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渴侯含巧6n

2021-12-09 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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摔跤后出现脚踝处疼痛,其实这是一种正常现象,但是摔倒之后千万不要立刻起来,这样会造成二次伤害就需要使用冰袋进行降温冷敷
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小娜娜嗨
2021-07-27 · 编辑
小娜娜嗨
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要注意休息,要按摩穴位,也要喷一些治疗跌打损伤的药膏,同时也要注意自己脚踝的状态,也可以直接去医院进行治疗。
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瞌睡19991

2021-12-13 · 超过49用户采纳过TA的回答
知道答主
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热敷更有效,如果一直肿胀严重没有消退需要去医院拍片。要当心老年人骨折可能不像年轻人一样有剧烈的疼痛。
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