Question

篮板上沿有多高？

Answer 1

NBA CBA FIBA都一样，3.95米。

国际蓝莲规定篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米，篮板上沿的高度=下沿距地面+篮板竖高=1.05米+2.90米=3.95米。

篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。

扩展资料：

在抢占位置的同时，要做好起跳的准备。两膝微屈，上体稍前倾，两臂稍屈置于体侧，重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点，及时起跳力争在最高点将球抢获。

防守队员抢篮板球，一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。

起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点，及时起跳，这样才能在最高点抢到球。

Answer 2

标准篮板上沿高度是3.95米。

标准篮筐的高度是3.05米，而篮板下沿的高度则是2.90米。2.90米的高度对于普通篮球爱好者来说是比较容易达到的。但是篮板上沿的高度，纵观世界篮球历史能摸到的人也屈指可数了，篮板上沿的高度是3.95米，NBA的摸高纪录是由前爵士队前锋杰里米·埃文斯保持的3.89米。

扩展资料：　

篮板的尺寸大约是厚度3厘米，横宽1.80米，竖高1.05米，篮板下沿距离地面高度大约是2.90米，而篮筐距离地面的高度是3.05米。

篮板下沿的高度略低于篮筐，因此经常会有球员在扣篮的过程中头部撞到篮板下沿，虽然扣篮的难度比较大，但是对于大多数篮球爱好者来说摸摸篮板这种还是操作还是可以完成的。

参考资料来源：百度百科-篮球架