广式特色的煲汤有哪些?

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小杨学长x
2021-04-09 · TA获得超过3546个赞
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广式特色的煲汤有:

一、霸王花煲猪肺


霸王花,又叫倒花,是广东肇庆有名的特产。霸王花性味甘、凉入肺, 具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、除痰止咳的作用。

二、冬瓜煲排骨

在炎热的夏天,最适给用冬瓜煲汤喝,清凉降火,饮用者饮用后神清气爽。

三、花旗参煲鸡

冬天喝花旗参煲鸡有祛寒的功效。花旗参煲鸡主要以补气健脾,强身开胃为主,也特别适合女性产后恢复元气的调理。

四、当归党参乌鸡汤

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。

五、天麻鱼头汤

鱼头含丰富的不饱和脂肪酸,它对人脑的发尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,常吃鱼头不仅可以健脑,还可延缓脑力衰退。

六、虫草花花旗参香菇汤

虫草花花旗参香菇汤是一道营养滋补汤,能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;能明显降低血糖、尿糖、糖尿病患者有明显疗效;对心脏、脑血管的作用是可以降低血压、颅压,缓解高血压

七、五指毛桃益生汤

五指毛桃生于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名,其性平味甘,入汤时有一股似椰香般的香气,让人垂涎三尺。其春夏能化湿、保筋骨,秋冬能健脾胃、气血,以芡实等食材益气补肾。

八、鸡骨草龙骨汤

鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药,具有清热利湿、益胃健脾的功效,尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用,可以养肝护肝。鸡骨草性凉味甘,尤其对于那些肝病患者大有裨益。广东地区素有用鸡骨草煲汤的传统,有疗的功效。

九、冬瓜薏米排骨汤

冬瓜有清热解毒、利水消淡、除烦止渴、祛湿解暑的功效。薏米的营养价值极高,易被消化吸收,可作为病中或病后体弱者的滋补品,适宜慢性肠炎、消化不良、浮肿等症患者食用。

扩展资料:

关于广式特色煲汤需要注意的事项如下:

广式特色煲汤讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加盐下去,有时候加点姜去腥。其它地方特色的汤类就会加很多其他的配料,这实质上根本就去除了原来汤的味道。汤要好喝,首要条件是材料一定要新鲜,熬汤之前要先加足水,其次广式煲汤中途不可以加水。

长时间煲汤并没像人们所期望的那样使这汤中的营养有所增高。尤其是草鸡煲和老鸭煲,煲汤时间越长,蛋白质含量越低,所以煲汤的时间最好不要太长。

参考资料来源:人民网-煲汤有讲究 9招教你煲出营养美味!

参考资料来源:人民网-养生:6款正宗的广东靓汤 营养滋补又排毒养颜【7】

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