肥胖怎么办？
胖的人难道就是不自律和颓废的代名词吗？就算以前颓废过，但现在是怎么也减不下来，在工作中别人也欺负我，我该怎么办?...
胖的人难道就是不自律和颓废的代名词吗？就算以前颓废过，但现在是怎么也减不下来，在工作中别人也欺负我，我该怎么办?
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12个回答
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肥胖怎么办？肥胖，怎么办？这个问题一直困扰着肥胖的人群，所以肥胖的人千万要记住几点少吃多动以清淡为主？少吃主食，作者运动，多做运动，保持心情愉快就能逐渐的瘦下来了
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首先，应该树立自信心，你是可以减肥成功的，其次，要有一个很强的自制力，努力减肥才可以
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肥胖的人一定要荤素合理搭配并严格控制好饮食，而且要坚持锻炼身体才能科学减肥的啊！
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肥胖怎么办？肥胖，要加强体育锻炼，控制饮食，多吃水果和蔬菜，特别是晚上少吃主食，就能有效的控制体重
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肥胖可以减肥，到专业减肥机构去正规系统减肥
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