Question

为什么我背书老是记不住呢？

Answer 1

我就是经常发生这样的情况，背书时很烦躁，老是走神，一句话读了好多遍，感觉还是记不住，光嘴巴动脑子糊住的那种。巴特，我最近的亲身经历让我醒悟过来。这和个人的精力和精神状态很有关系。如果你前一天晚上熬夜，第二天感觉好像醒了，但是大脑处在一个很疲惫的状态，背书真的背不下去，精力不能集中，就会想东想西。最好的解决方法就是前一天晚上早睡，养足精神，第二天让自己的大脑真正的清醒，也可以喝点黑咖啡啥的，这样精力真的很容易集中。就像我前天晚上两点睡，第二天七点起，昨天一天的时间只背了两张纸。而昨天晚上十一点半睡，第二天也是七点起，两个小时就背了同章节相当于昨天一天的量，真的不夸张。一定要早睡，不要熬夜，真的很消磨精力！

Answer 2

背书的时候老记不住，说明你还没有理解啊，只有你理解了文章的意思，你才能够记住，否则你只能是死记硬背，这样的话就比较的困难，也比较的费时间。你要先弄清楚你要背的文章的意思，然后按照意思理解的去背，这样就比较快。

Answer 3

在你背书之前先检查一下自己是否心平气和，不要带着烦躁感去背书。还可以用大声朗读的方式来加强记忆。一般在大声朗读时人的注意力是非常集中的，所以多读几遍不怕记不住.另外背书要选择合适的时间，一般清晨时人的头脑最清醒也最容易记住。

Answer 4

可能是你的心比较浮躁一些，尝试着使自己安静下来，然后去找一些规律记忆，那么相对来说就好记了。

Answer 5

这是因为你在背书的时候只是死记硬背，完全不讲究方式方法，要理解着去背，试着去理解作者的思想，和他想表达的东西，然后再去背诵