Question

脑供血不足怎么办？

Answer 1

1、如果患者是出现轻微的脑供血不足症状，这个时候可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心脏病、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑供血不足有一定疗效。服用该药物的时候要认真阅读说明书。
　　2、进行足底按摩。当有脑供血不足症状时，首先要做的是坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，建议用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑供血不足。
　　3、到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻后，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。
　　4、加强体育锻炼。经常进行身体锻炼，能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。
　　5、多食用含有丰富的钾的食物，钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天可以吃1-2根香蕉。
　　6、如果脑供血不足症状很重，以上方法仍不见效，要去正规医院及时治疗，必要时要动手术了。
　　脑供血不足是一种比较严重的疾病，所以，当人们出现眩晕、头痛等脑供血不足的典型症状以后，一定要积极的采取措施，以免耽误病情。

Answer 2

脑供血不足的调理主要有改变饮食和生活习惯、保持平和的心态，同时在医生的指导下治疗原发病和慢性病。

1.改变饮食习惯：减少猪肉、牛肉等红肉摄入，多食蔬菜等富含膳食纤维及鱼肉等富含高质量蛋白质的食物，摄入不饱和脂肪酸等。

2.改变生活习惯：保持健康作息时间，避免熬夜、劳累等不良作息习惯，早睡早起。在医生的指导下，多进行有氧运动如游泳、慢跑等，量力而行，每日坚持。戒烟、戒酒等，避免久坐，劳逸结合。

3.保持心态平和：增加社交，改善心情，多与家人朋友进行交流，排解不良情绪。

4.治疗原发病和慢性病：患者还需要注意积极治疗原发病，如椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足需积极治疗颈椎病；心脏衰竭导致的脑供血不足需要积极改善心衰状况等。积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发疾病也十分重要。

如果有脑供血不足，应当由医生明确病因并积极治疗，并通过调节饮食、生活习惯及心态等调理。

Answer 3

脑供血不足的病人首先应保持良好的生活方式，积极控制血压、血糖、血脂水平，并控制体重水平，避免过于肥胖。
意见建议：饮食应以清淡为主，多吃水果、蔬菜、坚果、谷物等。还应保持良好的心态，积极参加锻炼，适当增加活动量，并戒烟、限酒，以改善病人的血管状态。

Answer 4

大脑供血不足是中老年人常见的症状，这种患者一般有一些危险的因素，比如有长期的高血压，糖尿病的病史，也可能有些患者长期抽烟，这些情况都可以造成脑供血不足的。第一，要有健康的生活方式，要戒烟戒酒，每天适当的锻炼身体，对于改善体质，增加大脑的供血是非常的重要的。

第二，控制好危险因素，主要是要积极控制血压，血糖，血脂。

第三，建议完善颈部大血管彩超，还有颅脑的血管彩超检查，从而明确动脉粥样硬化的程度，必要时可以给予一些阿司匹林之类的抗血小板聚集的药物进行相关的治疗的。

Answer 5

如果脑供血不足的原因是由于最近的紧张情绪、失眠、劳累等因素引起，经过休息可以好转，不需要使用一些特殊的药物。如果没有发现器质性的问题，出现了脑头昏、耳鸣的症状，可以使用改善脑供血的中药、活血的中药等。如果脑供血不足，发现了脑内血管狭窄或者供脑子的血管狭窄，这个时候就要进行标准预防脑梗死的药物治疗，主要就是抗血小板类的药物、降脂的药物以及控制危险因素的药物，这些常见的危险因素，包括高血压、高血脂、高血糖等，所以要积极控制好这些指标。
如果脑血管的供血不足是由其他病因导致，比如心脏的原因、心衰、心肌缺血或者肝肾的原因、贫血，这些情况下要去除根本的病因，这样才能很好地控制症状。如果人在短暂的时间内，血压突然下降或者有突然失血的情况，就会导致头昏、眼花这种脑供血不足的症状，所以突然出现的头晕、头疼，以及肢体的麻木、无力一定要及时就诊。