Question

脸上黄褐斑比较多，有什么办法能够去除？

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Answer 1

黄褐斑是一种比较常见的色斑，不分年龄段，大大小小不规则形状的的黄褐斑是女性最困扰的问题肌肤之一。引起黄褐斑的原因比较多，要想彻底的根治黄褐斑，首先应该了解长斑具体的原因，其次就是要注意由内而外的调理，要保持乐观开朗的心态，平时要加强饮食调养，在阳光比较充足的时候要注意防晒，合理的使用一些祛斑产品等等。

那黄褐斑怎么去除呢？怎么快速祛斑？有没有简单的效祛斑方法，想必这些都是长斑的朋友十分关心的问题。今天我给大家分享一些简单有效祛去黄褐斑的最佳方法，赶紧进来看看吧：

1、注意防晒

黄褐斑的形成跟紫外线的照射有很大的关系，因此防晒是必不可少的一件事。因为紫外线的照射会导致黄褐斑的加深，所以在出门的时候要佩戴一些防晒工具。

2、保证营养充足

缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，临床病例研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。所以各位美眉不要为了减肥，既导致营养不良，又产生黄褐斑。

3、保持好心情

情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着;而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

4、注重补水和保湿

皮肤干燥缺水是导致雀斑、黄褐斑、皱纹等各种问题肌肤的最大敌人。特别是皮肤暗黄粗糙的情况下很容易滋生黄褐斑，因此，日常补水和保湿是保养皮肤最基础也是最关键的护肤步骤。日常定期敷补水面膜，使用适合肤质的保湿型护肤品进行皮肤护理。

Answer 2

多吃一些富含维C的东西，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以去买一些祛斑的面霜。也可以买一些美白的精华，还可以去美容院做祛斑手术，都是可以去除脸上的黄褐斑。

Answer 3

可以做美容，也可以在生活中吃一些清淡的食品，也可以买一些相关的药物，可以买一些药膏，都可以有效的去除。可以买一些专业去除的护肤品。

Answer 4

可以吃维生素，或者吃新鲜的蔬菜，也可以吃水果，还可以做好防晒，了解护肤的步骤，保证充足的睡眠。