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现在吃水果,想要对胃好一些,我认为还是要选择一些比较温和的水果,比如说桃子,桃子,这种水果富含维生素,而且也比较温和,对胃也是比较友好处,经常吃桃子,会让你的皮肤更加细腻,对身体更好
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我认为水果虽然分凉性和热性,比如芒果属于热性,莲雾属于良性,我们只需要吃时令水果就可以了,一般的反季节水果尽量少吃。
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水果有热性和凉性。所以胃冷的人要吃热性的水果,热性的水果有荔枝荆棘龙眼桃子,李子红枣水蜜桃枇杷乌梅芒果等。胃热的人要吃偏冷的水果偏冷的水果有梨葡萄火龙果,杨桃草莓,香蕉等西瓜大寒,有胃病的人最好不要吃。所以你要先清楚自己的胃状况。葡萄性平入,味精,钢筋,能够经脾和胃,葡萄中的为什酸可以促进消化,葡萄含有的糖分作为人体可以直接吸收的葡萄糖,所以,消化能力差的人可以适当多吃葡萄来补充营养,葡萄含铁质,也很丰富,能够改善贫血气血,朱乐,研究,改善肠胃,但是,正在拉肚子的人不要吃葡萄会加重腹泻,胃寒者,也不可多食。
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一般黄色的水果对胃好。因为黄色入脾胃,加上胃喜欢温暖的食物,所以应该吃一些的温热的黄色的食物,不要吃凉的的食物,这样对胃才会更好。
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