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吃香蕉,橘子,火龙果,榴莲,甜猕猴桃。这些比较软的水果对胃比较好。如果胃不好吃苹果反而胃不舒服。
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一般胃不好,消化功能容易减弱,可以多吃一些清淡的、容易消化的食物。一般维生素C对胃黏膜有一定的保护作用,所以多吃水果对胃肠的功能是有一定好处的。对胃比较好的水果包括木瓜、苹果、石榴、菠萝等,木瓜中含有木瓜素,可以促进食物的消化。
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石榴,芒果,葡萄,苹果,这些水果易于消化吸收,含维生素C丰富,而且比较平和
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吃水果什么对胃好?胃不好应吃容易消化吸收的水果最好,如苹果、桃、梨子、甘蔗、木瓜、大枣等,避免吃过酸的水果。
胃不好的人应吃清淡、易消化、刺激性小的食物,如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜、水果、面条等;避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等;胃不好的人吃水果应选择容易消化吸收的水果,如苹果、桃、梨子、甘蔗、木瓜、大枣等,尽量少吃过酸的水果(如李子、酸梅等)。
胃不好的人应吃清淡、易消化、刺激性小的食物,如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜、水果、面条等;避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等;胃不好的人吃水果应选择容易消化吸收的水果,如苹果、桃、梨子、甘蔗、木瓜、大枣等,尽量少吃过酸的水果(如李子、酸梅等)。
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吃水果什么对胃好?养胃的人最好选择性平的水果,此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等;尽量避免温热性、凉性水果。
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