Question

坐月子可以吃鸡母

Answer 1

根据老人的说法，产妇坐月子时，需要喝些鸡汤，这样既能补充气血，又能催乳下奶，让产妇身体更快恢复。不过，现在医学研究表明，产妇在坐月子期间不适合吃母鸡，这对身体恢复没有好处。那么，产妇坐月子时到底能不能吃母鸡呢？
产妇在月子期间是不能吃老母鸡的。因为产妇吃老母鸡会回奶。产妇身体能够下奶，是因为分娩后身体内的雌激素等含量降低，促使催乳素增多，导致乳房分泌奶水。而雌性身上一般有雌性激素存在，则老母鸡体内有雌激素，这会压制催乳素的分泌，所以不建议产妇在月子期间吃老母鸡。
而且，老母鸡属于发物，且肥腻油多，产妇食用后身体会更加肥胖。而且，产妇肠胃不好、身体比较虚弱，更不适合过早食用老母鸡，这会影响肠胃恢复正常，影响身体对营养物质的吸收。所以，产妇想要吃鸡补充营养，建议吃公鸡。公鸡身上有不少的雄性激素，能够与雌激素抗衡，使得产妇乳汁分泌增加。
而且，产妇食用公鸡不容易长胖，公鸡里面的脂肪含量比较少。另外，公鸡里含有很多胶原蛋白以及其他营养物质，有补血益气之效，能够治疗手脚冰冷、贫血等问题。而且，公鸡里的一些营养物质能够帮助产妇修复肝脏组织，有助于提高身体免疫力。