Question

打篮球有什么好处？

Answer 1

打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长，促进骨骼长粗长高，促进肌肉纤维的增粗延长，达到塑形身体的作用。对于心脏的功能，有助于增强心肌纤维的收缩能力，增强心脏的射血功能，增加心脏活力。

能够有效的增加肺活量。能够增加消化系统的消化能力，促进营养物质的吸收，促进新陈代谢。同时还能训练人的反应能力以及综合平衡协调能力。

经常打篮球能够促进睡眠，养成良好的作息习惯。

Answer 2

反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

Answer 3

我最喜欢打篮球了,我是我们校队的主力后卫,我高一的176CM,见笑了
我是处1学打篮球的,当时我不怎么高,而且瘦弱,人也长的白净,小学时候老是被人欺负,我也忍受
打篮球后,我人也长高了,皮肤不是很白了(但也还是白皙的),看起来很健康,个子也长壮了,也有了不服输和拼搏的精神,同学们都很欢迎我
我就觉得我要做得最好,要像在球场那样,结果我的学习成绩也上来了
上高中后,我分到了最好的班级,这里有很多是农村的同学,他们力气很大的
但是后来发现,我的力气才是最大的,因为我常常打篮球
我跳得还算高吧(在我们南方)
有一次我抓框玩的时候(我可以勉强抓框,但是不可以扣,55555)我听见了女生的尖叫,后来我就不好意思在大家面前那么做了
呵呵,打篮球很好的,现在又那么流行
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Answer 4

培养兴趣。打篮球可以消耗热量，可以提高人体的消化功能，还能锻炼人的大脑的协调性，促进心肺功能，催进各种激素的分泌，调节人体内分泌系统的平衡，增强抵抗力，调高人体免疫力。

Answer 5

首先可以强身健体，其次可以增强团队意识，篮球是团队游戏嘛，最后还可以加强个人人际关系能力。