
经常出汗可能是说明原因导致的?
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经常出汗的情况,考虑到是由于身体免疫力低造成的。或者是由于缺钙而造成这样的原因,一般建议这种情况,可以适当补充些维生素和蛋白质多的食物,来调理身体的机能,这样可以有效改善多汗的情况。同时建议最好应该去化验一下微量元素,如果有缺钙的情况,可以及时补充钙质。建议在饮食中,多加注意,多吃一些增强抵抗力的食物。也要多注意情绪的控制,尽量保持情绪平稳,不要有急躁的情绪。多注意睡眠和休息,都可以有效改善多汗的情况。
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汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。 出汗多少首先与个体差异有关:大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺,大体可分为两类:一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时,人体主要靠这种汗腺排汗,生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺,分布在腋窝,乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时,主要是这种腺体排汗,生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现,小腺体和大腺体的数量,不仅有性别差异,而且还有个体差异。因此,在同样条件下,有人出汗多,有人则出汗较少。另外,个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多,运动时出汗就多;有些人体液较少,运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,也就是说,运动时间不长,胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响,如果运动前大量饮水,也会因体液增多而增加出汗量。 所以,出汗多少是因人而异的,不必担心
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经常出汗,有两种药,好几种原因,有的内分泌失调,容易造成出汗,心闷心慌,有心脏病的人,或者也容易造成出汗,有心里体热的人,内火重的人也容易造成出汗,体虚的人也容易出汗,所以说出汗有很多原原因,要查清楚你属于哪种形状才能得到致病的原因,才能很好的解决出汗的原因
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经常出汗,可能就是你热呀,夏天的时候,有很多人都出汗,因为天气比较热。
还有可能就是有的人他身体比较虚,他就是有时候会出虚汗。这个一定要及时就医。
还有的就是运动过后也会出汗。有的人就是经常不运动,稍微运动就大汗淋漓。
总之就是一个原则,如果说是病理性的出汗,一定要及时就医,如果是天气热呀,或者运动那么一会儿就能缓解。
还有可能就是有的人他身体比较虚,他就是有时候会出虚汗。这个一定要及时就医。
还有的就是运动过后也会出汗。有的人就是经常不运动,稍微运动就大汗淋漓。
总之就是一个原则,如果说是病理性的出汗,一定要及时就医,如果是天气热呀,或者运动那么一会儿就能缓解。
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经常出汗可能是说明导致原因来说的话,这个经常出汗来说的话,有可能生理,心理有可能避免辛辣,比如说了哈,有些人的说的话,特别怕了,运动了的话,就特别容易出汗的 有些人说的话,就是可能体虚导致的
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