Question

孕晚期准妈妈有什么饮食禁忌？什么食物需要少吃？

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Answer 1

引言：孕妇在怀孕的时候一定要多吃一些食物来给自己的身体补充营养，这样才能保证自己和宝宝的健康成长，但是对于孕晚期的妈妈来讲，有一些食物是不能吃的，那么对于处在孕晚期的妈妈来讲，哪些食物是不能吃的呢？什么食物是需要少吃的呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。

一、孕晚期的妈妈，什么食物不能吃？

孕妈到了孕晚期的时候，此时胎儿已经发育成型，孕妇一定要控制好自己的食量，不能吃得太多，这样才能避免胎儿长得太大，才能有利于胎儿顺利的出生，才能避免难产的情况。同时为了避免难产，在饮食方面，孕妈也不能吃刺激子宫收缩的食物，这样会对妈妈的子宫造成很大的伤害，从而不利于胎儿顺利的出生。所以孕妈在怀孕之后不能吃山楂，山楂会引起孕妈腹泻以及便秘，从而会对孕妈的身体健康造成影响。

二、孕晚期的妈妈，什么食物要少吃？

孕妈在怀孕晚期的时候可以适当的吃一些巧克力，因为巧克力里面含有咖啡因，能够促进子宫收缩，从而能够帮助女性打开宫口，从而有利于女性顺利生产。而且巧克力的热量也很充足，能够给孕妇提供能量，帮助孕妇生产。但是巧克力一定不能多吃，不然的话会影响胎儿健康，所以说孕妈在平时吃一点巧克力就好。

孕妈到了孕晚期的时候不能吃腌制食物，因为腌制食物含有亚硝酸盐等致癌物质，会严重影响到胎儿的发育，从而不利于孕妇生产。并且在孕晚期的时候，孕妈一定要避免患上高血压和高血糖等疾病，因此孕妈一定要少吃高盐和高糖的食物，这可以有效的预防孕妈患上高血压和高血糖。

Answer 2

第一，控制饭量，第二，吃高蛋白的食物，第三，不要吃外卖，第四，不要吃麻辣烫，第五，不要吃快餐食品，外面买的东西尽量少吃。

Answer 3

孕妈妈最禁忌的食物就是海鲜类产品，比如螃蟹、鱿鱼、龙虾等，这些都要少吃。还有不能吃辛辣刺激性，太油腻的也不能吃，不能喝酒、抽烟。建议孕妈妈还是要有科学的食谱和孕妇餐。

Answer 4

不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃含油量高的食物，也不要吃含糖量高的食物，也不要吃油炸食物，也不要吃冰冷的食物。因为这些食物不利于孕妇的身体健康。而且牛肉，鸡肉，鱼肉，鸭肉和鹅肉也要少吃。

Answer 5

在孕晚期的时候就不要吃得太多，也不要暴饮暴食，螃蟹，菠菜，茄子，这些时候就应该少吃。