Question

燕麦可以和糯米一起煮粥吗

Answer 1

可以一起煮粥的，而且有健脾养胃，改善血液循环的功效。

1、糯米：糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少等症状。

2、燕麦：燕麦有通大便的作用，所以燕麦主要能缓解便秘问题。

3、所以糯米与燕麦两者同食时，既能补充糯米和燕麦的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，也具备补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效。

Answer 2

燕麦可以和糯米一起煮粥，而且营养更丰富，口感也好，有利于健康。

Answer 3

燕麦是完全和糯米一起煮粥的煮出来的粥非常的香的。

Answer 4

燕麦可以和糯米一起吃