Question

茶喝多很容易饿，这是为什么呢？

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Answer 1

茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。茶有消除积食的功效，持续饮茶多了，时间一长胃空自然就感觉饿，更别提本来就是空腹饮茶和到饭点没吃饭继续饮茶的。有些茶品富含茶碱、多酚类物质，会刺激胃酸分泌。

茶叶中的成分会降低血糖，人一旦产生低血糖，就容易饿。茶叶中含有较多的咖啡因，它会消耗人体体内的血糖，增加新陈代谢。生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。

普洱茶的刮胃效果已经得到了科学的验证，一般而言，云南普洱茶分为大树茶和台地茶，大树茶所含有的物质比台地茶要丰富得多，而树龄越高的大树茶就越浓烈霸气，茶叶之中含有茶多酚，茶多酚在干茶中的含量约战20%-30%，所以说茶多酚是茶叶中最重要的成分。茶多酚在进入胃部之后可以刺激胃部分泌胃酸来快速分解食物，进入十二指肠，而茶多酚还可以进一步分解脂肪，促进脂类快速排出体外，所以，喝生普洱有饥饿感是非常正常的。

喝茶后产生饥饿感主要是茶里所含的碱类物质对肠胃有刺激作用，增加了包括胃酸在内消化液的分泌，肠胃蠕动的频率增加所致，喝茶后血糖降低也会引发人的食欲增加。咖啡碱可以通过刺激肠胃，促进胃液的分泌，从而增进食欲，帮助消化，咖啡碱可以直接影响胃酸的分泌，也能够刺激小肠分泌水分和钠。普洱茶中还含有草酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸。这些酸同样能够分解油脂，加快胃酸的分泌，使得食物的分解、排空速度变快。

Answer 2

喝茶后容易出现饿的情况，是因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分能够促进肠胃蠕动加快和刺激胃酸分泌增多，增强肠胃的消化功能，从而容易出现饥饿感。特别是普洱茶和红茶，刺激胃酸分泌的作用比绿茶更强，如果有胃酸分泌过多或者胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者不适合喝茶，避免引起胃酸分泌增加，加重疾病症状影响疾病恢复危害身体健康。通过饮茶减肥没有效果，因为喝茶虽然会促进肠胃对脂肪、蛋白质等的消化，但是不能改变人体对消化后营养物质的吸收，消化的脂肪等物质还是被人体吸收，如果吸收过剩，还是会变成脂肪组织达不到减肥目的。

Answer 3

叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。茶有消除积食的功效，持续饮茶多了，时间一长胃空自然就感觉饿，更别提本来就是空腹饮茶和到饭点没吃饭继续饮茶的

Answer 4

茶叶中含有咖啡因，茶碱等成分，都能够刺激胃酸的分泌，加快肠胃的蠕动，加速消化系统的代谢，而胃酸分泌增加，有助于食物的消化，所以就会使人饿的更快。一般的红茶，普洱茶，乌龙茶，黑茶等，喝完之后都会感觉到肚子饿，所以在喝茶之外，要管理好自己一日三餐的饮食摄入量，喝茶时不要空腹喝茶，除此之外，消化不好的可以喝一些温和的茶，比如红茶，普洱茶等

Answer 5

茶叶中含有咖啡因，茶碱等成分，都能够刺激胃酸的分泌，加快肠胃的蠕动，加速消化系统的代谢，而胃酸分泌增加，有助于食物的消化，所以就会使人饿的更快。一般的红茶，普洱茶，乌龙茶，黑茶等，喝完之后都会感觉到肚子饿，所以在喝茶之外，要管理好自己一日三餐的饮食摄入量，喝茶时不要空腹喝茶，除此之外，消化不好的可以喝一些温和的茶，比如红茶，普洱茶等