Question

十三步舞基本步法教学是什么？

Answer 1

综述：眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动，包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。定向转眼训练有以下各项。

1·眼球由正前方开始，眼球移到左眼角，再回到正前方，然后移到右眼角。如此反复练习。

2.眼珠由正前方开始，眼球由左移到右，由右移到左。反复练习。

3.眼球由正前方开始，眼球移到上，回到前。移到右，回到前。移到下，回到前。移到左，回到前。反复练习。

4.眼球由正前方开始，上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住，眼球转的路线要到位。然后做逆时针转动，反复练习。

5、左转时眼球由正前方开始，由上向左按顺序快速转一圈后，眼球立即定在正前方。右转时同左转，方向相反。