如何养成良好的用眼习惯
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保持良好的坐姿，使用的书桌等办公用品距离得当，这样很大程度上可以保护你的眼睛。
每用眼40分钟，做远眺，闭眼的动作，或者做眼保健操5分钟，缓解眼部的思考。
不要随时手机不离手，电子产品的使用时间要限制，特别是夜间，不要关灯玩手机。
每用眼40分钟，做远眺，闭眼的动作，或者做眼保健操5分钟，缓解眼部的思考。
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