吃早餐容易变胖吗？
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吃早餐不会容易变胖，早餐是一天之计的重要一餐，早上不要吃太油腻。
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吃早餐不会变胖，因为人体的一天消耗量，早餐是最重要的，早餐吃好了，人体这一天所需要的能量都够用了，吃不好的话就人体这一天就缺能量，所以早餐吃早餐。不是发胖的，是给身体提供养分的。
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吃早餐不会变胖。早餐不要吃。油炸食品。不要吃腌制食品。吃一些小米粥。面食，鸡蛋既有营养。又养胃。
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吃早餐不容易变胖，但不能吃含脂肪高的食物。
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不吃早餐才容易变胖，而且对肝胆不好！建议营养搭配，拒绝高盐高油高脂肪！
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