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尿酸高的危害,是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎,以及其它糖代谢问题或者代谢综合征,所以饮食控制是很重要的一方面。患者要食用低嘌呤饮食,指每100g食物里,含量低于150mg,所以高尿酸血症患者,高嘌呤食物尽量避免。高嘌呤食物主要包括带壳的海鲜,如龙虾,动物内脏、浓肉汤、饮酒等,以上都是高尿酸血症患者避免进食的食物。
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尿酸高的人群不要吃动物内脏、浓肉汤、海产品、啤酒等高嘌呤食物。
动物内脏、浓肉汤、海产品、啤酒等属于高嘌呤的食物,100g的这些食物中嘌呤的含量为150mg~100mg,尿酸高的人群建议不要食用此类食物,以免加重病情。
建议尿酸高的人群,做好饮食管理,可以吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物,还要少吃或不吃菌类、豆类、豆制品、肉类、鱼类、粗粮等含中等嘌呤的食物。
同时,尿酸高的人群需要戒烟戒酒,多饮水,改善生活方式,控制体重,避免疾病诱发因素等。若出现不适症状时,需及时前往医院就诊。
动物内脏、浓肉汤、海产品、啤酒等属于高嘌呤的食物,100g的这些食物中嘌呤的含量为150mg~100mg,尿酸高的人群建议不要食用此类食物,以免加重病情。
建议尿酸高的人群,做好饮食管理,可以吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物,还要少吃或不吃菌类、豆类、豆制品、肉类、鱼类、粗粮等含中等嘌呤的食物。
同时,尿酸高的人群需要戒烟戒酒,多饮水,改善生活方式,控制体重,避免疾病诱发因素等。若出现不适症状时,需及时前往医院就诊。
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你好,一般尿酸高,不能吃含嘌呤好的食物,海鲜也不能吃
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1、尿酸高忌食的食物主要是高嘌呤食物。
2、嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、海鱼、大豆制品、肉类的高汤以及啤酒等。还有香菇、紫菜、酵母中的嘌呤含量也非常高,喝咖啡、浓茶等都会使尿酸升高。
3、高尿酸血症患者要严格注意低嘌呤饮食,多吃一些新鲜的绿色蔬菜、水果。多饮水,建议每日尿量达2000毫升以上。
2、嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、海鱼、大豆制品、肉类的高汤以及啤酒等。还有香菇、紫菜、酵母中的嘌呤含量也非常高,喝咖啡、浓茶等都会使尿酸升高。
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尿酸高的人群不要吃高嘌呤的食物。而高嘌呤的食物是指每100克食物中,嘌呤含量在150毫克以上的食物。这类食物包括各种动物内脏,如心、肝、脑、脾、肺、肾等以及各种海产品,如鱼、虾、蟹、贝类食物和鱼干、发酵食品、浓肉汤等,也不要喝火锅汤。
另外,还要少吃一些中等嘌呤量的食物,包括各种肉类食物以及豆类、豆制品、坚果类的食物。还要严格戒烟、戒酒。
患者可以多喝水,多吃水果、蔬菜等碱性食品。
另外,还要少吃一些中等嘌呤量的食物,包括各种肉类食物以及豆类、豆制品、坚果类的食物。还要严格戒烟、戒酒。
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