每天喝咖啡真的可以减肥吗?
15个回答
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不可能吧,建议还是通多健康饮食及适当的运动...如果每天就喝咖啡的话,还有可能打乱你的生活作息。
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因人而异,跟个人体质有关。但是每天只喝咖啡,时间长了会影响健康,不建议这样。
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还是喝茶吧,或是白开水,咖啡减肥没有理论根据的,而且有的加糖或是加炼乳的更不利于减肥,多运动少吃主食
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每天喝咖啡是可以减肥的,但是咖啡要是黑咖啡,一些含糖的咖啡热量还是比较高的。
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