手脚总是冰凉还怕冷,是什么体质呢?
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若你长年怕冷,手脚经常冰凉,还经常感觉自己身体乏力,睡眠不好、容易疲惫、食欲不振的话,那么你多属于阳虚体质。我们都知道,女性本身阴气就比较重,若是平常再不小心做了一些损耗阳气的事情,比如吃冷饮,经常生气、过度疲劳等,体内的阳气就容易不足。体内阳气长期不足,就容易变成阳虚体质,阳虚体质的女性是比较多见的。
若你很怕冷,手脚经常冰凉,天气热的时候还好些,一到冬天就异常明显,平常记忆力不好、容易失眠、容易感觉到累、月经量比较少、蹲在地上还没有一分钟,起身的时候就会感觉头晕眼花等,那么你多属于血虚体质。血虚体质在女性群体中就更常见的,女性本身就容易贫血,有的女性平常不好好吃饭,经常节食减肥,或者是挑食,很少吃有助于补血的食物,身体长期贫血,就容易发展成为血虚体质。女性一旦血虚,手脚得不到血液的滋润,就会常常发凉。
若你很怕冷,手脚经常冰凉,天气热的时候还好些,一到冬天就异常明显,平常记忆力不好、容易失眠、容易感觉到累、月经量比较少、蹲在地上还没有一分钟,起身的时候就会感觉头晕眼花等,那么你多属于血虚体质。血虚体质在女性群体中就更常见的,女性本身就容易贫血,有的女性平常不好好吃饭,经常节食减肥,或者是挑食,很少吃有助于补血的食物,身体长期贫血,就容易发展成为血虚体质。女性一旦血虚,手脚得不到血液的滋润,就会常常发凉。
2021-05-04 · 知道合伙人生活技巧行家
xfyzj
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大专学历,1978年7月参加工作,曾从事过汽车驾驶、修理、治安民警、文秘管理等工作。现任办公室主任。
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阳虚体质,但最好找中医检查确诊,因为气血不足,气虚也会导致手脚冰凉。
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手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。手脚冰凉是体内寒气重,寒气重是湿气重的表现,
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属于肾阳虚体质,也就是阴盛阳衰。这种体质不仅手脚冰凉、怕冷,而且还有肠胃虚寒,容易腹胀腹泻腹痛。一般肾阳虚采用中医调理,而且还要面诊,不能乱服药。
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是阳虚,脾阳虚,肾阳虚都可能出现,意见建议:建议你找医院中医内科医生为你辩证,确定是那种阳虚,用相应的中药治..
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