不吃晚饭可以减肥吗？
71个回答
展开全部
你好，你说不吃饭可以减肥吗？首先米饭含有丰富的淀粉，对肥胖有一定的影响，肥胖的问题还跟体质有关系，用科学的减肥方式来塑身。希望你不要盲目饿肚子来减肥，伤身体的事情要慎重，网上有很多健身软件，也可以报班学习。加油！希望能帮到你。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭，虽然可以减肥，但是对身体不太好，我觉得孩子是馏分的比较好，这样不会影响健康也不会影响你减肥。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥也是需要科学的方法，并不能说你不吃晚饭就可以达到减肥的效果。而不吃晚饭会影响你的睡眠，有时候更不利于你减肥。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是可以的，但是你的身体会变得很虚，动一动就出汗，还是建议合理膳食然后运动减肥。来的效果更好，同时运动不仅可以减肥也可以打开你的肺活量，坚持运动也可以磨炼你的毅力等等。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以，但如果在长身体阶段，还是要营养均衡，多运动，不要节食减肥，可以吃晚饭，但尽量在九点以前
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
