Question

不吃晚饭可以减肥吗？

Answer 1

可以减肥，但不健康，容易反弹。

Answer 2

不吃晚饭会掉秤，但对身体不好，晚饭吃些清淡的，蔬菜、水果、鸡胸肉，少吃碳水，尤其是米食、面食。

Answer 3

暂时可以 但是会反弹 而且对身体不好

Answer 4

减肥和能量摄入时间之间的关系并不大，和能量摄入得多少有关，早饭不吃，午饭可能会吃更多，所以并不利于减肥。

Answer 5

可以瘦，但是对身体不好，其实是在减少肠胃的蠕动。